Hoy era mi día libre, asi que lo aproveché para rodar sin prisas por ir pillada de tiempo. 

Como veis, mi fuerza de voluntad brilla por su ausencia, siempre digo que no voy a meterme en el barro, y no hay manera, es como si dentro del charco hubiese un imán que me atrae, y así acabo, embarrada hasta las trancas.

Garmin marcaba 21 km, de subidas duras, bajadas un poco movidas, pero con una dificultad media, es decir, que cualquiera que sepa rodar en una bici de montaña podría hacer el recorrido sin problema.      

Como veis en todos mis entrenos siempre hay un ratito para pararse y sacar unas cuantas fotos, no sólo para continuar mi blog, si no para que queden impresas para el recuerdo en el paso de los años:).

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Como veis tanto la parienta como yo ,terminamos en el lavado de coches intentando quitarnos el barro que llevabamos encima, para que nos permitiesen entrar en casa:) .

Mañana espero que el tiempo me permita rodar un poquito por la mañana antes de incorporarme al trabajo por la tarde y a ver si subo un video y el mapa del recorrido.

 

Los km que marcaba Garmin hoy era lo de menos, antes de entrar al trabajo a las 7 de la mañana ya lo tenia claro, llovía a mares y era el día ideal para disfrutar por las pistas de los acantilados.

Así que nada más salir del trabajo y comer algo ligero, me fuí con la parienta ,mi bicicleta a disfrutar por el barro y respirar aire puro, que después de 8 h con mascarilla bien que se agradece y se necesita.        Mañana me espera otro turno de mañana y otra sesión de bici, veremos a ver por cual recorrido me decido, si por el limpio o el sucio :).

 

4 de febrero del 2021

ya hace 7 años que te fuiste papá, sin embargo sigues rodando conmigo en cada km.

Todos mis entrenos los hago contigo, sin dejar de sentir en cada momento que estás cerca de mi.

 Me he pasado un tiempo sin escribir en nuestro blog, porque es nuestro, tuyo y mio, pero a partir de hoy lo retomaré de nuevo .

Allá donde estés, te quiero con toda mi alma y con todo mi corazón, sigue rodando conmigo papá, hasta mi último km hasta mi último aliento.  

 RODANDOSIEMPRECONMIGO.

 

EL Garmin marcaba 41km bordeando los acantilados. Una mezcla de asfalto y pistas llenas de barro ,piedras y pequeñas charcas de agua.

 Un entreno para empezar la mañana y llegar en plena forma al trabajo en turno de tarde.

 

Un dia mas de entreo en montaña.

El garmin marcaba 34km, pura montaña embarrada para terminar en los acantilados de A Devesa.

Ruta dura en las subidas hacia Noceda, hay que entrenar un poquito más las escaladas, pero todo se andará.

 

Recien salida del trabajo y aprovechando este maravilloso dìa que nos regala este sabado de enero a las 15.30 de la tarde.

 Hoy Garmin marca 39 km por la ruta de las playas, desde Ribadeo a la playa de Altar de Barreiros, muy difícil no enamorarse de este paisaje, yo lo llevo desde que lo descubrí, y aquí me he pasado 20 años que equivalen a 20 veranos trabajando como socorrista entre Barreiros y Ribadeo.

Todos mis entrenos de natación son por estas playas, tan hermosas como peligrosas a veces. Hoy entreno suave y de disfrute, y mañana veremos que toca.

 

Hoy el Garmin marcaba 38km, todo costa, pegadita a los acantilados desde Ribadeo a Barreiros, un día precioso de sol sin nada de viento, pero mucho frío.