Hoy nada de bici, hoy dedicado a mi niña, hoy tarde de chicas, para escuchar música y pasear por nuestras playas.Afortunada de tenerte mi vida. te quiero.

 

Me encanta esta ruta, la que va bordeando los acantilados desde Ribadeo hasta la última playa de Barreiros, un remanso de paz de puro aire con olor y sabor a mar,

Hermosas playas llenas de recuerdos, de horas y horas pateandolas con el torpedo de rescate en la mano , ha sido sin duda, el trabajo que más me ha llenado, y el que más echaré de menos.

 

Primera parte del entreno portandome bien , esquivando cada charco de barro que se me cruzaba en el camino, mucha fuerza de voluntad se requeria. Incluso las primeras fotos reflejaban cara de felicidad y satisfación de haberlo conseguido.

La cara que pones cuando sabes que te la vas a cargar cuando llegues a casa. La fuerza de voluntad flaqueó en el camino de regreso, encontré una mina de charcos que a pesar de ser posible evitarlos no fuí capaz de resistirme.

 habia que borrar todo el rastro del delito.

Repetimos ruta por la costa, vamos a llenar los pulmones de aire puro, e impregnarnos de olor a mar.Rodaje tranquilo .

 

La primera parte del entreno fué para acompañarlo a él en el suyo, 12 km para él duros y para mi suaves , que me han servido de calentamiento para lo que se me vino encima después. lluvia viento, que me han hecho cambiar la montaña por la playa y aprovechar la mojadura para meterme unos largos por el mar. un poquito fría pero nada que una ducha caliente al llegar a casa no arregle.

 

Garmin marcaba porquitos km, más un rodaje de disfrute que de entreno, pero recien salida del turno de mañana y sin haber comido, no había fuerzas para mucho más.

Por fin he tenido fuerza de voluntad y he esquivado cada poza de barro que se cruzaba en mi camino, he ido entreteniéndome con este paisaje maravilloso que tenemos, y disfrutando de cada bocanada de aire sin que la mascarilla haga barrera .

Veremos con que día nos sorprende mañana, en el que tocará rodar tempranito.

 Reponiendo fuerzas para el camino de regreso.

Garmin no marcaba hoy nada más que 21km de pistas y de barro, ha sido un entreno pasado por agua, ya que a la mitad del recorrido se ha puesto a llover con ganas, pero como ya iba mojada del barro, apenas noté mucho la diferencia, a no ser por la lluvia que chocaba en mi cara que por veces hasta llegaba a lartimarme.

Dicen que vienen dos dias buenos, asi que habrá que aprovecharlos bien y dedicarlo a rodar más km por carretera en vez de por barro:)

Hoy día divertido, mañana más y mejor dice mi fisio.