hoy tocaba carrera ,un poquito de trail, 10km para desahogar tensiones. :)

 

el mes de julio y agosto, los entrenos eran en playa, Garmin se volvía loco con las carreras en playa y la distancia nadada.

 Un verano duro y difícil por la pandemia que aún nos está azotando, y por la inevitable muerte de un ususario de la playa por infarto. 

Cierro este capítulo de mi vida profesial como socorrista acuático, despues de 20 años ya es hora de pasar el relevo a los que vienen detrás, lo echaré mucho de menos, pero seguiré vigilando el mar desde el otro lado, como una bañista más. Ahora me toca disfrutar , ahora toca que me vigilen a mi. :)

 

Hoy caminata suave, recta final ya para empezar en salvamento, el pie parece que va genial, gracias al gran profesional que es mi fisio Marcos, sin él no hubiese podido llegar a tiempo en buena forma.

 

No comenzó bien la vuelta al asfalto, primer día que nos dejan salir a correr fuera, y primera lesión en el tobillo, esguince y fibras, asi que no queda otra que descansar y reponer fuerzas para volver a intentarlo.

Entrenamiento dentro de lo que una terraza de 8 m te permite, aún dan para correr 5km sin lesionarse. A ver cuando nos permiten salir a la calle, mientras tanto se hará lo que buenamente se pueda.