entreno conmigo misma

pues un estreno de fin de semana en solitario de nuevo, unos 7km para estirar un poquito las piernas por la playa, con un poquito de viento molesto . el lunes lo cogeré de descanso y el martes a empezar de nuevo a sumar km y bajar tiempos.

en solitario

Pues ya en fin de semana , sólo que esta vez no estaba mi pequeñita para acompañarme, asi que hice mi tirada larga, un sol y un calor un poco incómodo pero al final he tocado muro y regresado a casa sin problema.

con mi compañera del alma

por fin ya con mi compañera del alma, rodando nuestros 8 km de rigor, bajo un sol y un dia maravilloso, con un suave rodaje por la playa y haciendo lo que más nos gusta, correr y hablar.

el poder del aburrimiento

la idea era salir a rodar los 8km de costumbre, pero al llevar unos cuantos días entrenando en compañía de mi querida amiga Marianita el aburrimiento de ir sola fué mucho más grande y al final me puse a caminar y a disfrutar un poco de la playa. que tan poco viene mal relajarse de vez en cuando.

bajo la lluvia

Pues con los planes ya hechos de hacer el rodaje largo de 12km, salimos bajo la lluvia, un poquito molesto al principio pero desde que ya llevas un rato corriendo hasta casi la agradeces para refrescarte, a pasito controlado para no resvalarse pero constantes en todo momento hasta tocar el muro de Gavá y vuelta.

reanudando entrenamiento de abril

Pues reanudamos el entrenamiento después del viaje a mi tierra, un día precioso de sol sin nada de viento, y 8km sumados más de playa para comenzar abril.

media vuelta a la ría del Eo

Este ha sido un entrenamiento especial, uno de tantos que hice durante años por mi tierra, por mi Asturias querida , Esta semana santa lo previsto es cerrar el circulo en el mapa eso significa correr los 10km y luego nadar cruzando la ria, y asi el gps cerrara el circulo en el mapa.
 en cuanto al entrenamiento de hoy un fuerte viento para cruzar el puente que une galicia con asturias, y tranquilo durante los km restantes, hasta que un fuerte temporal de viento y de lluvia me alcanzó justo entrando en mi pueblo, en Castropol. Aunque una ya después de tantos años vividos allí,ya está preparada para todo.
 Ahora toca empezar la semana rodando km e intentando bajar los tiempos para llegar en form el proximo año al maratón de Barcelona