tocando el muro de la gloria bendita

Pues nada más que un año intentando hacer este recorrido sin parar, y hoy ha sido el día, con viento en contra a la ida y a favor a la vuelta he completado el paseo de la playa hasta tocar el muro, que ha sido gloria bendita.
 El ritmo no ha sido nada de otro mundo pero de momento no se trata de batir récord en tiempo, si no de rodar el mayor numero de km que se aguanten. estoy satisfecha.

tocando el muro de la gloria bendita

Rodando siempre conmigo

Aprovechando el abandono de la cuadrilla por causas de salud, decidí rodar un poquito en bici y así estrenar el casco nuevo que Suso  me ha regalado. Decidí hacer la ruta de la C31 que lleva al aeropuerto y al área natural de las filipines, relajando las piernas para tentar mañana un 10k de carrera con mi compañera y amiga Marianita, y a ver si alguna más de la cuadrilla se apunta.
 Hoy un día precioso de sol, aunque al regreso he tenido que luchar un poco en contra el viento, pero eso nos sucede a casi todos los ciclistas, que siempre te regresas pensando que lo vas a traer a favor y de repente cambia y vuelves a llevarlo en contra:). de todas formas lo he disfrutado.

A comernos marzo

                                                    

    Pues así comenzamos marzo con una sonrisa de oreja a oreja y llenas de energía para llenar de km este mes. Hoy los 8 km han sido más llevaderos que los de ayer, mas que nada porque hoy he podido seguir la conversación a mi amiga y compañera Marianita. el recorrido ha sido playero hoy, disfrutando del sol y la buena temperatura que ya empieza dejarse notar.
 Mañana tocará otro rodaje para el viernes subir a la montaña, y ahí si que ya no hay conversación que valga, :)            

Terminando febrero con gastroenteritis

                                                                               

EN LAS BUENAS Y EN LAS MALAS

                                                                                   Después de tres dias sin comer a causa de una gastroenteritis, reanudamos el entrenamiento con 8km más, para terminar febrero con un total de 116 km ,( no está nada mal) en cuanto a la carrera de hoy hay que decir que gracias a mi amiga y compañera deportiva , he conseguido terminar los 8km por su forma de mantenerme entretenida en todo el recorrido en los que creo que no se ha callado ni un solo segundo. :) hemos buscado recorrido alternativo para escaparnos un poco del viento, y se puede decir que estamos listas para empezar marzo con nuevos retos en distancia y tiempo.A POR MARZO.

Con el maratoniano y la pequeñita

hoy ha sido nuestro primer entreno familiar en condiciones, el tiempo aún no es ni medio parecido a lo que era antes de la lesión, pero ha sido mucho más bajo de lo que estaba haciendo habitualmente, me he sentido tan cómoda que terminados los 7 km aún tenía energía para 7 más. La compañía ha ayudado mucho ya que la pequeñita en su bici no dejaba de animarme, y el maratoniano  era mi ejemplo a seguir. Gracias familia.

Récord en distancia

 Con esta cara de felicidad hoy llegábamos a meta con nuestro récord en distancia, 10 km más para la saca, han sido 10 km de risas, de recuerdos compartidos que nos han mantenido tan agusto y entretenidas que sumábamos km sin darnos cuenta, eso sí, al parar lo agradecimos. Mañana a ver lo que nos depara el día porque cada uno de ellos es una sorpresa, nunca se sabe hacia donde vamos, lo único que se sabe es que a las 16.30 hay que estar en la puerta del cole para recoger a las niñas :) un placer de compartir km contigo querida amiga.

Reto en la montaña

 Hoy carrera de montaña con Marianita y Ondina, 7km duros pero entretenidos, la acumulación de km ya se van notando en la fuerza de las piernas y la resistencia cada vez mayor del cuerpo, gracias chicas por un entrenamiento más.