Me encanta esta ruta, la que va bordeando los acantilados desde Ribadeo hasta la última playa de Barreiros, un remanso de paz de puro aire con olor y sabor a mar,

Hermosas playas llenas de recuerdos, de horas y horas pateandolas con el torpedo de rescate en la mano , ha sido sin duda, el trabajo que más me ha llenado, y el que más echaré de menos.

 

Primera parte del entreno portandome bien , esquivando cada charco de barro que se me cruzaba en el camino, mucha fuerza de voluntad se requeria. Incluso las primeras fotos reflejaban cara de felicidad y satisfación de haberlo conseguido.

La cara que pones cuando sabes que te la vas a cargar cuando llegues a casa. La fuerza de voluntad flaqueó en el camino de regreso, encontré una mina de charcos que a pesar de ser posible evitarlos no fuí capaz de resistirme.

 habia que borrar todo el rastro del delito.

Repetimos ruta por la costa, vamos a llenar los pulmones de aire puro, e impregnarnos de olor a mar.Rodaje tranquilo .

 

La primera parte del entreno fué para acompañarlo a él en el suyo, 12 km para él duros y para mi suaves , que me han servido de calentamiento para lo que se me vino encima después. lluvia viento, que me han hecho cambiar la montaña por la playa y aprovechar la mojadura para meterme unos largos por el mar. un poquito fría pero nada que una ducha caliente al llegar a casa no arregle.

 

Garmin marcaba porquitos km, más un rodaje de disfrute que de entreno, pero recien salida del turno de mañana y sin haber comido, no había fuerzas para mucho más.

Por fin he tenido fuerza de voluntad y he esquivado cada poza de barro que se cruzaba en mi camino, he ido entreteniéndome con este paisaje maravilloso que tenemos, y disfrutando de cada bocanada de aire sin que la mascarilla haga barrera .

Veremos con que día nos sorprende mañana, en el que tocará rodar tempranito.

 Reponiendo fuerzas para el camino de regreso.

Garmin no marcaba hoy nada más que 21km de pistas y de barro, ha sido un entreno pasado por agua, ya que a la mitad del recorrido se ha puesto a llover con ganas, pero como ya iba mojada del barro, apenas noté mucho la diferencia, a no ser por la lluvia que chocaba en mi cara que por veces hasta llegaba a lartimarme.

Dicen que vienen dos dias buenos, asi que habrá que aprovecharlos bien y dedicarlo a rodar más km por carretera en vez de por barro:)

Hoy día divertido, mañana más y mejor dice mi fisio.